ishrana
Objavljeno:
Da li je svinjetina zaista štetna po naše zdravlje?
Od pečenice do kulena, svinjetina je jedno od najčešće konzumiranih mesa u svetu. Ipak, dok mnogi uživaju u sočnim porcijama, ...
Objavljeno:
Namirnice koje čuvaju srce
Jedan od vodećih zdravstvenih problema u razvijenim zemljama i zemljama u razvoju su kardiovaskularne bolesti. Učestalost kardiovaskularnih oboljenja u populaciji ...
Objavljeno:
Kako da zavolimo treninge i sami sebe motivišemo
Svesni značaja vežbanja, često se suočavamo sa izazovom uklapanja vežbanja u naš užurbani životni stil. Donosimo vam pet ključnih strategija ...
Objavljeno:
Zbog čega treba jesti kiseli kupus?
Kiseli kupus ima mnogo prednosti kada je zdravlje u pitanju. Mi izdvajamo pet najznačajnijih, zbog kojih ćete ga sigurno jesti ...
Objavljeno:
Fitoen: Sastojak hrane koji bi mogao značajno produžiti život
Naučnici su nedavno u novom istraživanju otkrili da jedan sastojak hrane, karotenoid fitoen, značajno produžava život crva oblića (Caenorhabditis elegans) ...
Objavljeno:
Kako prerađeno i crveno meso utiču na organizam?
Konzumiranje prerađenog i crvenog mesa povećava rizik od dobijanja dijabetesa tipa 2. Tako samo dva komada šunke dnevno povećavaju za ...
Objavljeno:
Puter ili margarin: Koji je zdraviji izbor?
Puter je bogat zasićenim mastima – ali margarin je ultra-prerađena hrana. Razdvojiti koji je od njih kralj zdravih namaza izuzetno ...
Objavljeno:
Najbolja ishrana tokom letnjih meseci
S rastom žive u termometru tokom letnjeg perioda raste i potreba ljudskog organizma za tečnošću i lako svarljivim obrocima. Dragana ...
Objavljeno:
Ultraprerađena hrana godišnje ubije oko 370.000 ljudi
Premasni industrijski hamburgeri i hot dogovi, gazirana pića, zamrznute pice i druga ultraprerađena hrana – volimo i jedemo ono što ...
Objavljeno:
Šećer i prerađena hrana imaju dejstvo slično drogama
Brojna istraživanja pokazuju da visoko prerađena hrana puna sastojaka poput belog brašna, masti, šećera i soli izaziva brojne zdravstvene probleme, ...
Objavljeno:
Sistemski indeks inflamacije — rešenje za autoimune bolesti
Rutinski test krvi koji meri nivoe inflamacije kod pacijenta mogao bi poboljšati rano dijagnostikovanje i upravljanje širokim spektrom autoimunih bolesti ...
Objavljeno:
Industrijska ishrana menja način varenja biljne materije
Zapadnjačka, industrijska ishrana značajno manjka u vlaknima i čini se iz temelja menja način na koji naša creva vare biljnu ...
Objavljeno:
Mitovi o šećeru i ishrani
Šećer ima lošu reputaciju kada je zdravlje u pitanju. Njegova prekomerna konzumacija može da bude uzrok mnogih bolesti, kao što ...
Objavljeno:
Svetlana Stanišić — Ishrana je ključ u prevenciji svake bolesti
Prof. dr Svetlana Stanišić je diplomirala na Stomatološkom fakultetu Univerziteta u Beogradu, nakon čega je doktorirala na Fakultetu za fizičku ...
