ishrana

Objavljeno:

17. nov 2024 | 07:45

Zbog čega treba jesti kiseli kupus?

Kiseli kupus ima mnogo prednosti kada je zdravlje u pitanju. Mi izdvajamo pet najznačajnijih, zbog kojih ćete ga sigurno jesti ...

Objavljeno:

8. okt 2024 | 16:33

Fitoen: Sastojak hrane koji bi mogao značajno produžiti život

Naučnici su nedavno u novom istraživanju otkrili da jedan sastojak hrane, karotenoid fitoen, značajno produžava život crva oblića (Caenorhabditis elegans) ...

Objavljeno:

25. avg 2024 | 07:30

Kako prerađeno i crveno meso utiču na organizam?

Konzumiranje prerađenog i crvenog mesa povećava rizik od dobijanja dijabetesa tipa 2. Tako samo dva komada šunke dnevno povećavaju za ...

Objavljeno:

8. jul 2024 | 06:40

Puter ili margarin: Koji je zdraviji izbor?

Puter je bogat zasićenim mastima – ali margarin je ultra-prerađena hrana. Razdvojiti koji je od njih kralj zdravih namaza izuzetno ...

Objavljeno:

22. jun 2024 | 08:00

Najbolja ishrana tokom letnjih meseci

S rastom žive u termometru tokom letnjeg perioda raste i potreba ljudskog organizma za tečnošću i lako svarljivim obrocima. Dragana ...

Objavljeno:

19. jun 2024 | 11:19

Ultraprerađena hrana godišnje ubije oko 370.000 ljudi

Premasni industrijski hamburgeri i hot dogovi, gazirana pića, zamrznute pice i druga ultraprerađena hrana – volimo i jedemo ono što ...

Objavljeno:

18. apr 2024 | 08:30

Šećer i prerađena hrana imaju dejstvo slično drogama

Brojna istraživanja pokazuju da visoko prerađena hrana puna sastojaka poput belog brašna, masti, šećera i soli izaziva brojne zdravstvene probleme, ...

Objavljeno:

6. apr 2024 | 13:04

Sistemski indeks inflamacije — rešenje za autoimune bolesti

Rutinski test krvi koji meri nivoe inflamacije kod pacijenta mogao bi poboljšati rano dijagnostikovanje i upravljanje širokim spektrom autoimunih bolesti ...