zdravlje

Kafa i krvni pritisak

Objavljeno:

Naučnici otkrili da bi kafa mogla da ima neočekivan uticaj na zdravlje kože

Tokom proteklih decenija, naučna zajednica je objavila niz studija koje povezuju redovnu konzumaciju kafe sa manjim rizikom od različitih zdravstvenih ...

Orah

Objavljeno:

Zašto su orasi jedna od najzdravijih namirnica

Orasi su odlična grickalica, sjajan međuobrok za naše zdravlje, a prije svega odlično utiču na mozak i pamćenje. Naime, orasi ...

Plivanje

Objavljeno:

Plivanje kao eliksir zdravlja: Zašto je ovaj sport najbolji izbor za telo i um?

U svetu fitnesa, gde nas iz dana u dan zapljuskuju novi trendovi, od iscrpljujućih HIIT treninga do rigoroznih vežbi snage, ...

Ekstremne vrućine

Objavljeno:

Da li ćemo se ikada navići na ekstremne vrućine?

Evropa je ovog leta zabeležila rekordno visoke temperature, a stručnjaci upozoravaju da će toplotni talasi u budućnosti biti sve češći, ...

Visoke temperature/najtoplija godina

Objavljeno:

Kako visoke temperature utiču na zdravlje i koga najviše pogađaju?

Visoke temperature vazduha mogu negativno da utiču na zdravlje građana, a najugoženje grupe su stariji, deca i pacijenti oboleli od ...

Noćno znojenje

Objavljeno:

Kada noćno znojenje postaje razlog za odlazak kod lekara

Pojačano noćno znojenje bez jasnog razloga može biti jedan od ranih simptoma raka, upozoravaju stručnjaci, koji ističu da je važno ...

Istorijski pad industrije alkohola: Svet sve manje pije, tržište se urušava

Objavljeno:

Da li treba piti pivo

Nova studija objavljena u “Journal of Agricultural and Food Chemistry” ukazuje na potencijalne zdravstvene koristi piva, prvenstveno zbog visokog sadržaja ...

Stres emocionalno zdravlje

Objavljeno:

Briga o sebi nije luksuz

Starenje je neizbežno, ali način na koji starimo nije. Između te dve istine nalazi se prostor za izbore koji čuvaju ...

Trčanje

Objavljeno:

Otkucaji koji otkrivaju više: Kako varijabilnost srčanog ritma povezuje stres i mentalno zdravlje

Pametni satovi tokom godine daju prilično detaljan uvid u stanje našeg organizma – san, nivo kiseonika u krvi, broj koraka ...

Peptidi između nauke i trenda: Zašto se sve više koriste i koliko su zaista bezbedni?

Objavljeno:

Peptidi između nauke i trenda: Zašto se sve više koriste i koliko su zaista bezbedni?

Sve više ljudi koristi proizvode sa peptidima u potrazi za mladalačkim izgledom i boljim zdravljem, ali stručnjaci upozoravaju da entuzijazam ...

Hormoni rad hormona raspoloženje hormonski disbalans

Objavljeno:

Kako prepoznati znakove hormonskog disbalansa?

Hormonski disbalans nastaje kada hormoni u telu nisu u ravnoteži, odnosno kada ih ima previše ili premalo. Takvo stanje može ...

Zašto više od polovine ljudi sa hroničnom bolešću bubrega umire od srčanih oboljenja?

Objavljeno:

Hronična bolest bubrega u Srbiji – tiha epidemija koja pogađa 700.000 ljudi

Kada neko kaže „bubrezi“, većina ljudi pomisli na nešto što radi samo po sebi, bez ikakvih problema. Ali u Srbiji ...

Promene na koži

Objavljeno:

Kad promene na koži ukazuju na unutrašnje probleme?

Koža je najveći organ ljudskog tela i često prva pokazuje da se u organizmu nešto menja, iako se mnoge promene ...

stres, simptomi stresa, upravljanje stresom

Objavljeno:

Stres zbog finansija je jednako štetan za srce kao visok pritisak i pušenje

Novac i finansije snažno oblikuju svakodnevicu, a sve je jasnije da ostavljaju dubok trag i na telo. Dugotrajna finansijska neizvesnost ...

Crveni dlanovi

Objavljeno:

Šta nam o zdravstvenom stanju otkrivaju crveni dlanovi?

Ako su oči ogledalo duše, dlanovi mogu biti prozor u naše temeljno zdravlje. Palmarni eritem ili crveni dlanovi uobičajeno je ...

post zdravlje posna hrana nedostatak nutrijenata

Objavljeno:

Ove namirnice će vam pomoći da nadomestite nedostatak vitamina u zimskim mesecima

Vitamini C, D, A, E i vitamini grupe B igraju izuzetno značajnu ulogu u održavanju imunološkog sistema, dok je njihov ...

Gumene bombone

Objavljeno:

Gumene bombone: Slatka zabava ili nezdrava zamka?

Na prvi pogled, gumene bombone deluju potpuno bezopasno. Njihove jarke boje, razigrani oblici i slatki, voćni ukusi prizivaju nostalgiju detinjstva ...

Zdrava hrana

Objavljeno:

Ovih 10 namirnica bogato je folnom kiselinom

Svi znaju koliko je folna kiselina važna i neophodna tokom trudnoće, ali nije korisna samo za trudnice. Čak i ako ...

beli luk

Objavljeno:

Izuzetna moć ekstrakta belog luka u dezinfekciji usta, efikasan kao i klinička sredstva

Ekstrakt belog luka ima antimikrobna svojstva uporediva sa uobičajenim antisepticima i dezinfekcionim sredstvima, poput hlorheksidina, navode stručnjaci sa Univerziteta u ...

Šljive

Objavljeno:

Zašto je zdravo jesti šljive

Slatki, sočni ukus šljiva samo je jedan od razloga da ih uključite u svakodnevnu ishranu. Postoji oko 140 vrsta ovog ...

Priroda - kanjon

Objavljeno:

Biljke koje smanjuju apetit

Kako se polako bliže praznici, mnogi od nas osećaju i dobro poznatu mešavinu uzbuđenja i brige oko ishrane. Sezona slavlja ...

Dijabetičko slepilo

Objavljeno:

Identifikovan uzrok ranog dijabetičkog slepila

Dijabetička retinopatija je vodeći uzrok slepila kod odraslih širom sveta, a iako su lekari decenijama bili fokusirani na kontrolu šećera ...

Šetnja

Objavljeno:

Prestali ste s pušenjem? Evo koliko vremena je potrebno da vidite promenu u poboljšanju zdravlja

Možda će biti potrebno više od dve decenije da se rizik od razvijanja bolesti vrati u normalu za one koji ...

Jutarnje sunce

Objavljeno:

Nevidljivi dirigent našeg zdravlja: Kako jutarnje sunce utiče na naš organizam?

Jutarnje sunce je mnogo više od simboličnog početka dana. Prvi zraci imaju poseban spektar svetlosti koji direktno utiče na hormone, ...

Voće spasimo voćare

Objavljeno:

Koje voće je dobro za probavu? Prirodni saveznici za zdravo crevo

U današnjem brzom ritmu života, problemi sa probavom postali su gotovo epidemija. Nadutost, zapečaćenje, težina u stomaku – to su ...

Soda bikarbona

Objavljeno:

Soda bikarbona u svakodnevnoj upotrebi – koristi, rizici i preporuke

U svetu gde sve veći broj ljudi traga za prirodnim rešenjima za poboljšanje zdravlja, soda bikarbona zauzela je posebno mesto ...

Brza hrana

Objavljeno:

Brza hrana ostavlja brzo posledice i na ljudski mozak

Brza hrana je odavno na lošem glasu kada je reč o zdravlju srca, težini i metabolizmu, ali novo istraživanje pokazuje ...

Objavljeno:

Šta nam kažu nova istraživanja o uticaju ultra-prerađene hrane na organizam?

Ultra-prerađena hrana ili ultra-procesuirana hrana su industrijski izmenjeni proizvodi – poput gaziranih pića, grickalica i prerađenog mesa – prepuni aditiva ...

Sindrom digitalnog oka

Objavljeno:

Sindrom digitalnog oka: Kako plavo svetlo utiče na naš mozak?

Sve češće je tema u javnosti sindrom digitalnog oka, stanju koje obuhvata suvoću, zamor i zamućenje vida, a uzrokovano je ...

Objavljeno:

Testiranje na viruse hepatitisa treba uraditi i pre pojave simptoma

Hepatitis Be je odgovoran za 50, a hepatitis Ce za 25 odsto svih slučajeva raka jetre. Hepatitis je virusno zapaljenje ...

Portal Kompas Info posebnu pažnju posvećuje temama koje se tiču društva, ekonomije, vere, kulture, istorije, tradicije i identiteta naroda koji žive u ovom regionu. Želimo da vam pružimo objektivan, balansiran i progresivan pogled na svet oko nas, kao i da podstaknemo na razmišljanje, diskusiju i delovanje u pravcu boljeg društva za sve nas.