hrana
Objavljeno:
Ove namirnice će vam pomoći da nadomestite nedostatak vitamina u zimskim mesecima
Vitamini C, D, A, E i vitamini grupe B igraju izuzetno značajnu ulogu u održavanju imunološkog sistema, dok je njihov ...
Objavljeno:
Jednostavne navike za prirodno jačanje imuniteta
Hrana, i to ona zdrava i pravilno odabrana, fizička aktivnost i vaš lični stav mogu mnogo da učine za vaše ...
Objavljeno:
Jutarnje navike koje pomažu u mršavljenju
Stručnjaci se slažu – način na koji započinjete svoj dan ima veliki uticaj na vašu liniju i opšte zdravlje. Dok ...
Objavljeno:
Proizvodnja kupusnjača sve skuplja i neizvesnija
Povrtari koji gaje kupus, karfiol, kelj ili brokoli kažu da je poslednjih godina sve teže proizvesti ovo povrće. Zbog sušnih ...
Objavljeno:
Ovih 10 namirnica bogato je folnom kiselinom
Svi znaju koliko je folna kiselina važna i neophodna tokom trudnoće, ali nije korisna samo za trudnice. Čak i ako ...
Objavljeno:
Gradski zavod za javno zdravlje: Ishrana tokom slavlja – preporuke i smernice
Kraj godine zapravo podrazumeva početak slavlja i skoro zagarantovani prekršaj svake dijete, jer su praznici vreme kada je teško odoleti ...
Objavljeno:
Pet posnih jela na vodi osvaja jednostavnošću i ukusom: Bogatstvo aroma u ovim brzim i lakim receptima bez ulja
Post ne znači odricanje od dobrog ukusa – uz ove jednostavne obroke pripremićete blagosloven obrok za dušu i telo. U ...
Objavljeno:
Ovo treba da uradite da povećate apsorpciju vitamina B12
Vitamin B12 je esencijalan za dobro funkcionisanje ljudskog organizma. Povećanje apsorpcije vitamina B12 je od suštinskog značaja za održavanje dobrog ...
Objavljeno:
Biljke koje smanjuju apetit
Kako se polako bliže praznici, mnogi od nas osećaju i dobro poznatu mešavinu uzbuđenja i brige oko ishrane. Sezona slavlja ...
Objavljeno:
Zajednički obroci kroz vekove — zašto su nam toliko važni?
Hiljadama godina ljudi se okupljaju u malim grupama da bi uživali u hrani. Zašto je to važno – i zašto ...
Objavljeno:
Bez strogih pravila i nerealnih ciljeva: Kako smršati na zdrav način
Gubitak težine može biti previše naporan. S toliko dijeta, programa i planova za „brze rezultate“, teško je znati koja je ...
Objavljeno:
Kiseli kupus u ishrani: Tokom jeseni i zime je ova namirnica od velike važnosti, navodi ruski doktor
Tokom jeseni i zime preporučuje se unos jedne porcije kiselog kupusa dnevno – ovaj savet ruski lekari daju svima, jer ...
Objavljeno:
„Bolest kameleon“ – celijakija između doživotne bezglutenske ishrane i nade u lek
Procenjuje se da u Srbiji sa celijakijom živi oko 70.000 ljudi. Kako ističe dr Nataša Dragutinović, statistika ukazuje da je ...
Objavljeno:
Hranom protiv upala – šta kaže nauka na savete sa društvenih mreža
„Izbacite sve mlečne proizvode. Rešite se glutena. Nikada više ne konzumirajte namirnice koje sadrže šećer…“ Milioni ljudi izloženo je na ...
Objavljeno:
Jelovnik koji čuva vaše srce, kosti, psihu
Nutricionista Ana Todorović navodi za Magazin da dame imaju specifične potrebe u pogledu ishrane i da bi trebalo da se ...
Objavljeno:
Koliko tačno ovsene kaše treba da jedete da biste iskoristili njene neverovatne prednosti
Ovas ne morate da jedete samo kao kašu. Ako vam dosadi iskoristite ga za pravljenje kolača, hleba, peciva. Do sada ...
Objavljeno:
Porasle svetske cene hrane
Svetske cene hrane su u julu porasle na najviši nivo od februara 2023, pošto je osetno poskupljenje mesa i biljnih ...
Objavljeno:
Šta se dešava sa vašim telom kada pređete na vegansku ishranu?
Broj ljudi koji isprobavaju vegansku ishranu polako, ali stalno raste zbog zdravstvenih, etičkih i ekoloških problema. Ova posebna dijeta podrazumeva ...
Objavljeno:
Kraj skrivenim sastojcima u mesu i mlečnim proizvodima
Ministar poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Dragan Glamočić kaže da Srbija čini značajan iskorak u pogledu zaštite potrošača kada je reč ...
Objavljeno:
Kad prestanete da jedete ugljene hidrate organizam menja ritam
Najveći deo praznika i gozbi je prošao, a pred nama je deo godine kada će većina biti na raznim dijetama ...
Objavljeno:
Kako lokalna kuhinja može biti brend Srbije
Takovo, poznato po istorijskom značaju, postalo je sinonim za vrhunsku rakiju i sušene šljive, proizvode koji su duboko ukorenjeni u ...
Objavljeno:
Da li trudnice treba da poste?
Vernici Srpske pravoslavne crkve započeli su Veliki post u ponedeljak koji će trajati do 20. aprila. Mimo čistote misli, pojačanih ...
Objavljeno:
Marko Radaković: Post bez Hrista i post u Hristu
„Da li moram cele sedmice da postim na vodi da bih se pričestila?“ „Riba se ne sme jesti do tog ...
Objavljeno:
Sve više građana EU zabrinuto da neće moći platiti račune i hranu
Građani EU sve više su zabrinuti da neće moći da plate račune, čak njih 38 odsto. Više od trećine, odnosno ...
Objavljeno:
Od hrane do molitve: Kako pravilno provesti Veliki post
Jedni se odnose prema Velikom postu sa poštovanjem, ali sami ne poste. Drugi misle da je to težak teret, a ...
Objavljeno:
Ljudi koji nisu skloni debljanju praktikuju ovaj genijalni trik
Za osobe koje nisu sklone debljanju obično kažemo da „imaju takav metabolizam“, međutim, pridržavaju se i jedne zdrave navike. Tačno ...
Objavljeno:
„Tiktok” i poremećaji u ishrani
Kada na osnovu prethodnih interesovanja prepozna šta korisnika najviše interesuje, a kod mladih to je izgled, dramatično se povećava broj ...
Objavljeno:
Naučnici došli do šokantnih otkrića o gaziranim pićima
Ako svakog dana posežete za limenkom omiljenog bezalkoholnog slatkog pića da biste se osvežili, možda biste želeli da razmislite dvaput. ...
Objavljeno:
Globalna nestašica hrane: Opasnost koja bi mogla postati realnost
Čovečanstvo se aktuelne 2025. nosi s velikim i to gorućim problemima. Jedan od najvećih nadolazećih problema jeste globalna nestašica hrane, ...
Objavljeno:
Kako plastične posude ugrožavaju naše zdravlje?
U eri brzog života i digitalnih aplikacija za dostavu, naručivanje hrane nikada nije bilo lakše. Sve više ljudi se oslanja ...
