stres
Objavljeno:
Vagus nerv — Jedan od ključnih čuvara ravnoteže u našem telu
Vagus nerv služi kao super-autoput tela, prenoseći informacije između mozga i unutrašnjih organa i kontrolišući reakciju organizma u trenucima odmora ...
Objavljeno:
Skriveni simptomi stresa: Kako ih prepoznati na vreme?
Otkrijte koji su skriveni simptomi hroničnog stresa i kako ih prepoznati pre nego što naruše vaše zdravlje i kvalitet života. ...
Objavljeno:
Prvi dan u nedelji krivac za pojačano lučenje kortizola i zdravstvene probleme
Efekat „anksioznog ponedeljka“ mnogo je jači nego što smo mogli i pretpostaviti – prvi dan u nedelji krivac je za ...
Objavljeno:
Kako da naučimo da trezvenije i mirnije prolazimo kroz krizne situacije
Reakcije tela na stresne situacije kod nekih umeju da budu parališuće, ali čak i kada nisu toliko ekstremne, najčešće nam ...
Objavljeno:
Bez Mene ne možete ništa: Sagorevanje kao duhovni izazov
„Izgoreli“ ste na poslu? Osećate se prazno i beznadežno? Niste sami. Emocionalno sagorevanje je često posledica udaljavanja od Boga. Kako ...
Objavljeno:
Kako radionice za mlade mogu smanjiti anksioznost i stres?
Zabrinutost, stres i anksioznost vodeći su problemi sa kojima se mladi u Srbiji suočavaju kada je reč o mentalnom zdravlju. ...
