Mislite da vam deca iscrpljuju mozak? Razmislite ponovo.
Nova studija sugeriše da neprospavane noći i stresna jutra možda zapravo pomažu da vaš um ostane mlad i oštar.
Istraževači su analizirali snimke mozga 19.964 žene i 17.607 muškaraca iz Velike Britanije i otkrili da su osobe koje su imale decu pokazivale sporiji kognitivni pad u starosti u poređenju sa onima koji su imali manje ili uopšte nisu imali decu.
Roditeljstvo kao ključni faktor
„Regioni mozga čija se funkcionalna povezanost smanjuje kako ljudi stare su upravo oni regioni koji pokazuju povećanu povezanost kod osoba koje su imale decu“, rekao je glavni autor studije Avram Holms, profesor psihijatrije na Centru za napredno istraživanje ljudskog mozga na Univerzitetu Rutgers.
To što su rezultati isti i kod muškaraca i kod žena ukazuje na to da su ovi pozitivni efekti povezani sa roditeljstvom, a ne isključivo sa trudnoćom, mada je i sama trudnoća period kada se majci priprema mozak za roditeljstvo.
„Okruženje nege, a ne samo trudnoća, izgleda da igra ključnu ulogu, s obzirom na to da ove efekte vidimo i kod majki i kod očeva“, rekao je Holms.
Više dece – veći efekat
Čini se da je efekat jači što više dece imate.
„Vidimo široko rasprostranjen obrazac funkcionalnih promena, gde veći broj dece korelira sa povećanom funkcionalnom povezanošću,“ posebno u delovima mozga povezanim s kretanjem, čulima i društvenim interakcijama, dodao je Holms.
Društvena podrška i mentalno zdravlje
Ovi nalazi su u suprotnosti sa uobičajenim verovanjem da roditeljstvo ne samo da dovodi do nerviranja, već i „razbija“ mozak.
Zapravo, istraživači smatraju da proširena mreža prijatelja i učestale porodične posete, koje dolaze sa roditeljstvom, stvaraju društvene veze koje dodatno poboljšavaju kognitivne funkcije.
Takođe je verovatno da roditeljstvo podstiče veću fizičku aktivnost, zdravije navike i učestvovanje u mentalnim izazovima – sve faktore koji mogu odložiti starenje mozga.
Potrebna su dalja istraživanja
Nalazi su objavljeni u utorak u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences.
Istraživači su upozorili da, budući da su učesnici studije svi iz Velike Britanije, rezultati možda nisu univerzalno primenljivi.
Takođe su naglasili da su potrebne dodatne studije kako bi se tačno utvrdilo na koji način roditeljstvo pomaže u borbi protiv starenja mozga.
Uticaj na demografske trendove
Šire istraživanje moglo bi imati značajne implikacije u borbi protiv usamljenosti i demencije u sve starijem stanovništvu, posebno sada kada sve manje ljudi ima decu.
Godine 2020, broj ljudi u šezdesetim godinama premašio je broj dece mlađe od deset godina u SAD.
„Ako otkrivamo vezu između poboljšanih društvenih interakcija i podrške koju donosi veći broj dece u nečijem životu, to znači da možemo koristiti iste procese čak i kod ljudi koji trenutno nemaju razvijenu društvenu mrežu podrške“, rekao je Holms.
