Hormonski disbalans nastaje kada hormoni u telu nisu u ravnoteži, odnosno kada ih ima previše ili premalo. Takvo stanje može uticati na rad brojnih organa i dovesti do različitih simptoma koji često narušavaju svakodnevno funkcionisanje.
Hormoni imaju ključnu ulogu u organizmu jer utiču na raspoloženje, metabolizam i mnoge telesne procese. Promene u njihovom radu mogu se javiti tokom određenih životnih faza, ali i kao posledica poremećaja u organizmu.
U ljudskom telu postoji veliki broj hormona koji putem krvotoka šalju signale organima, tkivima i mišićima kako da funkcionišu. Zbog toga je njihova ravnoteža izuzetno važna za procese poput regulacije šećera u krvi, krvnog pritiska, rasta, reproduktivnog zdravlja, ali i nivoa stresa.
Kod žena su češće promene u nivou estrogena i progesterona, dok se kod muškaraca najčešće primete oscilacije testosterona.
Do hormonskog disbalansa može doći iz različitih razloga. Nekada je reč o privremenim promenama, a nekada o dugotrajnim poremećajima. Uzroci mogu biti povezani s određenim zdravstvenim stanjima, ali i sa svakodnevnim navikama. Na hormone, između ostalog, utiču trudnoća, menopauza, problemi sa štitnom žlezdom, telesna težina, kao i pojedini lekovi. Takođe, značajan faktor predstavlja i dugotrajan stres.
Simptomi hormonskog disbalansa razlikuju se u zavisnosti od toga koji hormoni su poremećeni.
Kod žena se često javljaju promene raspoloženja, neredovni menstrualni ciklusi, problemi sa snom, debljanje ili nagli gubitak kilograma, akne, pojačan rast dlaka, ali i smanjen libido te bolovi tokom menstruacije.
Kod muškaraca se mogu pojaviti smanjen seksualni nagon, problemi s erekcijom, gubitak mišićne mase, slabiji rast dlaka i osetljivost u predelu grudi.
Kada simptomi počnu uticati na svakodnevni život, važno je reagovati i uraditi potrebne pretrage. Hormonski disbalans se najčešće utvrđuje analizom krvi, gde se proveravaju nivoi različitih hormona.
Lečenje zavisi od uzroka i težine stanja. U nekim slučajevima potrebno je uvesti terapiju hormonima, dok je nekada dovoljno promeniti životne navike. Zdravija ishrana, smanjenje stresa i redovna fizička aktivnost mogu imati značajan pozitivan učinak.
Hormonski disbalans može utiacati na celi organizam, ali se uz blagovremenu reakciju i adekvatne mere može držati pod kontrolom i ublažiti njegove posledice
