Како време пролази, панталоне све више затежу, а кошуља пуца. Па ипак, поглед у огледало ништа не открива.
Како је то могуће? У британском истраживању спроведеном на 1.200 мушкараца и жена на дијети, испитаници су открили да им је четири године било потребно да признају да имају вишак килограма, а још годину и по да почну да делају не би ли „истопили“ масне наслаге.
Разлог „слепила“ психолози виде у посрамљености због вишка килограма која нас тера да поричемо проблем уместо да се суочимо с њим. Али ту је још један фактор – дебело је постало прихватљиво. Нарочито ће нам бити тешко да приметимо дебљину уколико се гојимо постепено. Како ми набацујумо понеки килограм, тако и наше окружење постаје све дебље, па се перцепција мршавог, дебелог и нормалног мења.
И зато, истраживачи саветују да будемо искрени према себи, јер да бисмо решили проблем, прво морамо признати да га имамо.
