несаница

Когнитивна преметачина – ментални трик који ће вам помоћи да утишате мисли и заспите

Др Лук Бодуин, професор когнитивне психологије на Универзитету у Британској Колумбији, технику „когнитивне преметачине“ осмислио је још 2009. године, борећи ...