Здравље жена и деце је темељ сваког друштва, а улагање у здравље породица дугорочно доприноси стабилности и напретку заједнице. Поводом Светског дана здравља, који се ове године фокусира на здравствену заштиту жена у репродуктивном периоду и здравље новорођенчади под слоганом „Здрави почеци, будућности пуне наде“ (Healthy beginnings, hopeful futures), важно је подсетити на кључну улогу бриге и неге о мајкама и новорођенчади, као и значај пружања подршке породицама.
Овај дан нас подсећа нас изнова и изнова на то да је здравље жена и деце темељ сваког друштва, а улагање у здравље породица дугорочно доприноси стабилности и напретку заједнице. Здравствена заштита жена у репродуктивном периоду обухвата широк спектар услуга које укључују пренаталну, постнаталну и гинеколошку негу.
Правилна медицинска нега током трудноће и порођаја
Правилна медицинска пажња током трудноће и порођаја може спречити многе компликације, смањујући ризик за живот мајке и детета. Такође, подршка мајкама током периода након порођаја, укључујући физичко и ментално здравље, кључна је за опоравак жене и здравље њеног детета.
Ивана Милановић, струковна медицинска сестра-специјалиста ГАК Народни фронт каже да је одговорност бабица педијатријских сестара јако велика. „Битно је да будуће маме и породиље препознају у нама стручност и истинску посвећеност, да смо ту за њих, да их разумемо и да нам се увек могу обратитит за помоћ.
Здравствено-васпитиним радом трудимо се да заједно савладамо основне вештине и знања које се тичу постпорођајног опоравка, неге ране, успостављања лактације, неге новорођенчета и још много тога…Трудимо се да период боравка у болници за њих буде позитивно искуство о којем ће радо говорити будућим родитељима из свог окружења“, започиње разговор са нама сестра коју нам је препоручила жена која Ивану памти по бризи, емпатији, разумевању и истинској посвећености.
„Дојење захтева стпљење, упорнност и одлучност“
„Забринутост је негде очекивана, а дојење захтева стрпљење, упорност и одлучност“ Ивана каже да успостављање лактације за већину породиља представља велики изазов. „Дојење је процес и захтева стрпљење, упорност и одлучност, зато дајте себи и беби времена и не очајавајте уколико све не тече онако како сте желели. Оно што нам може указати да је код породиље присутан интензиван страх и снажна напетост је отежано успостављање лактације. Зашто?
Код сваке особе која је у страху луче се велике количине адреналина и кортизола који су стресогени хормони и неповољно утичу на лучење окситоцина и пролактина, који су одговорни за продукцију и надирање млека. Оног тренутка када се породиље ослободе страха и остваре снажнији контакт са својом новорођеном бебом, процес успостављања лактације почиње“, појашњава Ивана.
Забринутост код породиља које се први пут сусрећу са мајчинством
Она каже и да је забринутост негде очекивана код сваке породиље, нарочито код оних које се први пут сусрећу са мајчинством. „То се заправо дешава зато што се пред њима сада налази нешто највредније и највољеније и оне желе новорођеној беби да пруже само добро и одговоре на све њихове захтеве, а неискусне су у томе.
У превазилажењу страхова, савладавању вештина, проналажењу одговора, кључну улогу играју бабице педијатријске сестре, које су породиљама увек доступне и вољне да дају одговоре у оквиру својих компетенција.
Трудимо се да прве дане родитељства учинимо лепшим и безбрижнијим“, наводи наша саговорница.
„Јаке емоционалне везе између будућих родитеља су основ за изградњу здраве породице!“
Наглашава да би њену поруку волела да чују не само будуће мајке, него и њихови партнери, јер је њихова улога јако битна од момента планирања породице, током читавог периода трудноће, одласка труднице у болницу, порођаја, боравка у болници и доласка маме и бебе у дом.
„Јаке емоционалне везе између двоје будућих родитеља су основ за изградњу здраве породице! Свакој будућој мами јако је важно да је њен партнер вољно укључен и да је у стопу прати кроз, њој непознате, ситуације, да јој пружи љубав, разумевање и пуну подршку, да се никад не осети усамљено, безнадежно и немоћно.
Препорука је да су обоје активни учесници психо-физичке припреме
Препорука је да су обоје активни учесници психо-физичке припреме која се спроводи у дому здравља и припада примарној здравственој заштити породице, јер ће ту обоје стећи основна знања о физиологији трудноће, механизму порођаја и шта све будуће маме очекује током боравка у болници“, каже Ивана.
Према њеним речима, активно учешће партнера је јако важно и током патронажних посета које следују по доласку маме и бебе у дом, јер се од партнера тада очекује да се покаже на делу.
„Пресвлачење, купање, успављивање, певушење, масажа бебе, само су неки од задатака које очеви лако савладавају и кроз те задатке они се упознају и повезују са својом новорођеном бебом. Поред улоге партнера битну улогу играју и остали чланови уже и шире фамилије, као и пријатељи који су ту да их оснаже и родитељство учине лепшим и лакшим“, поручила је Ивана Милановић, струковна медицинска сестра-специјалиста запослена на ГАК Народни фронт.
Љубав, топлина и подршка
Новорођенчад је посебно осетљива и захтева адекватну медицинску негу, правилну исхрану и родитељску пажњу. Правовремено вакцинисање, контрола развоја и превенција инфекција само су неки од аспеката који могу значајно утицати на дугорочно здравље детета.
Подршка породицама, било кроз образовање, социјалне услуге или финансијску помоћ, кључна је за обезбеђивање здравих почетака у животу.
Улагање у здравственну заштиту мајки и новорођенчади
Улагање у здравствену заштиту жена и новорођенчади не само да штити животне токове већ помаже и стварању равнотеже између породичног живота и професионалних обавеза, што је посебно важно у данашњем друштву.
Александра Вушковић, вршњачка саветница за дојење Удружења Родитељ, за ЕУправо зато каже да су мамама у првим данима након порођаја, без обзира да ли су постале маме први, други или пети пут, потребни одмор, љубав, топлина и подршка.
„Потребно јој је да њена околина брине о њој, њеним потребама, исхрани и кућним пословима док се она брине за нови живот и повезује са својом бебом.
Такође, због сензитивности и хормонских промена кроз које маме пролазе (како у трудноћи, тако и у постпартуму), потребна јој је рука подршке која ће јој рећи да је све већ ок, да су сва осецања кроз која пролази у реду и да је она најбоља мама свом детету“, каже Александра.
Ако причамо о првим данима и здравим почецима што је и део слогана обележавања овогодишњег Светског дана здравља, дојење је најприроднији и најбољи темељ који можемо да поставимо за бебу, маму и њихов однос, наводи наша саговорница.
Које су предности дојења?
Предности дојења су многобројне, и за маму и за бебу „Прво млеко, колострум које се у дојкама ствара између 12-16. недеље трудноће називамо бебином првом вакцином јер је богатог имунолошког састава и њиме се беби даје пасивни имунитет.
У тим првим данима по рођењу, млеко ће обложити бебина црева, деловати лаксативно и помоћи да се брже избаци меконијум из организма, а такође може да спречи и појаву јаке жутице код новорођенчета.
Ако говоримо о здрављу мајке, дојење ће у првим данима, захваљујући окситоцину који се лучи током дојења, помоћи контраховању материце и да се брже врати у првобитни облик, али и спречити дуготрајно крварење“, појашњава она.
Млеко је најбоља могућа храна за бебу
Према њеним речима, мајчино млеко је најбоља могућа храна за бебу, увек је оптималног састава и температуре за сваку бебу и увек је ту. “
Предности дојења су многобројне, од тога да путем млека беба добија антитела те је отпорнија и брже пролази кроз болести, смањује ризик од алергија и дијабетеса, од гојазности у каснијем животу, јача вилицу и утиче да дојење бебе ређе имају проблем са дијарејом и затвором до тога да делује позитивно и на здравље мајке тако што смањује ризик од бројних болести, између осталог и карцинома дојке, јајника и материце“, напомиње Александра.
Едукација у трудноћи као добар почетак
Како каже, едукација у трудноћи је добар почетак, јер је неопходно да се будуће маме још пре првог подоја информишу и сазнају како дојење функционише, шта могу да очекују, где може да „запне“ и да онда у складу с тим реагују, док би друштво требало да им управо обезбеди системску подршку и информације од значаја.
Александра наводи да Удружење „Родитељ“ организује два пута месечно онлајн бесплатне радионице на којима труднице и маме могу од вршњачких саветница за дојење да сазнају више о дојењу.
„Добијамо сјајне реакције на радионице Све о дојењу – за лак почетак и Митови о дојењу где нам је циљ да едукујемо и охрабримо жене провереним информацијама .
Подршка Удружења „Родитељ“
Осим едукација, наше удружење пружа подршку мамама путем телефона, мејла или Фејсбук групе где се жене јављају са конкретним изазовима на које су наишле у дојењу које им понажемо да превазиђу“, додаје Александра.
Сматра да, што се тиче повећања статистике дојених беба у нашој земљи, у томе би требало да учествује цела пирамида. „Маме да се едукују још у трудноћи, али и да добију помоћ и подршку у породилишту, након тога од патронажних сестара и надаље од педијатара уколико је потребно и уколико мама има неке недоумице“, поручује саветница за дојење Удружења Родитељ, Александра Вушковић.
Светски дан здравља ове године нас подсећа на одговорност коју имамо да обезбедимо адекватну и доступну здравствену заштиту за жене и децу, како би свака породица имала шансу за здрав и срећан живот.
